YOGA

about ‘YOGANOWAH studio’

ココロの 平「和」。 こころとカラダのつながり。
人と人とのつながり。「縁」。
ヨガから広がっていく「輪」。
そんな「わ」の起点となる場所、スタジオを目指していこうという思いから「Yoganowah ヨガのわ」をスタートしました。

皆さんのこころとカラダに癒しの「わ」が届きますように・・・。

YOGANOWAH studio
代表 Chika

ヨガって? 「平和の道」

《こころとカラダを繋げて、日々の生活、人生のなかに平和を見つけること》

呼吸を通してこころとカラダを繋げていくと、自分の内側に意識が向き、より深く自分自身を知ることができます。こころに余裕が生まれ、平和が少しずつ見えていきます。

ヨガと聞いて多くの人がきっと、女性のための運動、ストレッチ、ダイエット、カラダが硬い人は出来ない…などイメージするでしょう。「綺麗にポーズができないとダメ!」なんて決して思わないでください。ヨガは、他人と競うスポーツではありません。ヨガとは、自分自身と向き合って、心地良さを感じられればそれでいいのです。

自分にとっての「ヨガ」を一緒に見つけて行きましょう。

プライベートヨガ

完全プライベートヨガでは、お客様からヒアリングし、内容・時間、それぞれの個人にあったヨガをレッスンしていきます。
グループヨガでは、体験できないヨガです。