『ヨガ』と『よがのわ』

ヨガ?って何?

皆さんはヨガと聞いて何を思い浮べますか?
そもそもヨガって何でしょう。

ヨガの語源は、サンスクリット語で『ユジュ』。
牛や馬と車をつなぐ軛を意味します。


ヨガは…

・牛や馬のように暴れてしまう『心の動きを抑止・コントロールする』こと
・そして、苦痛からの解放され、『平和』で落ち着いた心を作ること


を目的に、
自分の人生・生活の中にある
平和
に気づかせてくれる『道』です。

『よがのわ』 の由来


ココロの 平「和」。
こころとカラダのつながり。
人と人とのつながり。「縁」。
ヨガから広がっていく「輪」。

そんな『わ』の起点となる場所
を目指していこうという思いから
「Yoganowah よがのわ」
をスタートしました。

ヨガを通して
皆さんのこころとカラダに癒しの「わ」が届きますように・・・。

YOGANOWAH studio
代表 Chika