私のヨガの原点 

『ヨガと出会ったキッカケ』

振り返ると、ヨガと出会ったのは 2015年。
19才の時。

日本の高校(インターナショナル)を卒業して、
そのままアメリカの大学に入学。
大学在学中にヨガと出会う事に。


P.E. (体育)で卒業までに3クラス単位を取らないといげず、

「中学テニス部だったし、テニスやるか〜」

って思って取ったはいいけど
あっっつい夏にとってしまって焼け焦げ😅
(ロスの太陽は日本と違って日差しが痛い!)


「アメリカでバスケしたら楽しいかも!」

って安易に取ったら、
身長2メートルくらいの人がいっぱいいて
ボールが全く取れずw
(私ね、身長153cm。ツライ)


「お、ヨガあるじゃん!やっていみたい!」
って取ったら
・・・
もう
どハマり!!!笑


私のヨガのプロフェッサーは
黒人でぽっちゃりだったんだけど
めちゃ動けるし、教え方が上手い。

最初のレッスンで気づいた

《カラダとココロが繋がる感覚》

これが
ちょー気持ちいい。

ヨガって
自分と向き合うって事なんだ!
って教えてもらいました。



そこからヨガのクラスは専攻しつつ、
いろんなヨガスタジオに通って
自分の部屋でも練習するように・・・

ってのが
私のヨガ生活の始まり。

今では、
ヨガと出会ってなかったら
生きてなかったかも。

って本気で思うくらい
大切で欠かせないものになってます。

そしてなんで
ヨガインストラクターになったのかは・・・

またの機会にしたいと思います✨



YOGANOWAH 代表CHICA
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